- 2010-03-09 (火) 6:18
- update：10-03-09 (火) 6:23
みなさんおはようございます(^O^)／小原は今日も元気です。
昨日夜のテレビ番組『ホンマでっか？』で、こう言ってました・・・。
『瞑想をすると脳が熱をおびて若返る。』と・・・
ほんとうかな・・・？
瞑想・・・って難しいですね・・・。
何も考えない・・・ことがなかなかできない。
小原の場合、浮かんでくることは結構くだらないことだったりする・・・
それを客観的にながめて、整理することも大事で・・・
いらない荷物はさっぱりと処分することを教えていただきました。
旅行に出かけるとき、できるだけ荷物をコンパクトにまとめるように、人生を歩いていきときも、荷物は少ないほうがいいと・・・
でも、ついついいろいろと抱えてしまうんですよね。捨てることがむずかしい・・・。
